Faire sécher sa verveine citronnelle pour la tisane

Utilisez les bienfaits de votre jardin pour faire votre tisane maison !

La verveine citronnelle, une plante aux vertus multiples

La verveine citronnelle est une plante aromatique méditerranéenne. Elle a différents noms : Lippia citrodora, Lippia triphylla, Verbena citriodora, Aloysia triphylla, Aloysia citrodora. Sa culture et son entretien sont faciles.

Selon la région, on peut la cultiver en pot ou en pleine terre. A Toulouse, elle peut être plantée au jardin, plutôt au soleil et à l'abri du vent, dans le potager ou dans le jardin d'ornement.  La verveine forme un joli buisson au feuillage fin, vert clair. Elle peut atteindre jusqu'à 2 mètres de hauteur si elle n'est pas taillée.  Son parfum frais et citronné est connu pour éloigner les moustiques.

La verveine a des propriétés thérapeutiques à la fois sédatives, et digestives. Elle peut aider lors de troubles légers du sommeil. Elle se consomme sous forme de tisane, mais on peut aussi en faire une liqueur prétendue digestive. En cuisine, elle apportera du parfum à vos plants exotiques, crèmes et salades de fruits !

Faire sécher ses feuilles : un jeu d'enfant

Pour les férus du fait maison et du DIY,  faire ses tisanes maison : rien de plus simple !

Taillez votre verveine lorsque elle est en feuilles et récupérez de grandes branches. Idéalement, elle se taille en juin et en septembre pour la récolte.  Enlevez les feuilles une par une, puis rincez les. Une fois rincées, égouttez-les dans une passoire et disposez les feuilles sur une plaque de four par exemple. L'important est que les feuilles soient bien étalées, formant peu d'épaisseur. Mettez les dans votre garage pendant une semaine ou deux. Quand elles sont bien sèches, il suffit de les entreposer dans un bocal fermé et vous pouvez les utiliser toute l'année en infusions.

Pour faire vos tisanes, disposez quelques feuilles dans un sachet à thé en papier ou dans une passoire, puis placer dans votre eau chaude pendant quelques minutes, et vous aurez une délicieuse tisane au goût fin et délicat !